3 fantastische voordelen van ananas en ananassap! De beste manier om af te vallen!

0

Fruit is natuurlijk altijd heel erg gezond, maar ananas heeft ook nog eens de eigenschappen die perfect voldoen als een toetje of een tussendoortje. Ananas is niet alleen vol met vitamine C, maar het bevat ook gigantisch veel vezels en antioxidanten. Daarnaast bevat een ons ananas maar 50 kcal. Prima dus om te snacken als je op dieet bent!

Val af met ananas!
Van ananas krijg je een vol gevoel. Dit komt omdat het vol zit met vezels. Vezelrijk eten is sowieso goed als je minder wil eten. Zo ook ananas. Kies beter voor een verse ananas, maar ananas uit blik is ook prima!

Breek eiwitten af!
Ananas breikt eiwitten af. Dit heeft te maken met het enzym bromelaïne. De eiwitten worden afgesbroken, waardoor het misselijkheid kan hlepen voorkomen en zorgt dat je minder opgeblazen voelt.

Ananas bevat negatieve caloriën!
Ananas zorgt ervoor dat je lichaam aan het werk moet om het te verteren. Hierdoor wordt vaak gezegd dat ananas negatieve calorieen bevat. Er moet namelijk meer energie verbruikt worden en daarom verbrand je zelfs kcal.

Vergeet dit artikel niet te delen met al je vrienden op Facebook!

Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

Share.

About Author

Comments are closed.

Open

Online Chat

Close