Als je deze dingen eet voor het sporten, verbrand je veel sneller vet!

0
Kenwell Nature BV Water based supplements

Iedereen wil tegenwoordig een ‘Killerbody’, maar hoe krijg je dit nou? De zomerperiode komt steeds dichterbij en dan wil je het liefst bikini-klaar zijn. Om nog even die paar kilootjes ervoor kwijt te raken, heeft Natuurlijf tips voor jou.

Iedereen weet natuurlijk dat afvallen een combinatie is van gezond eten en veel bewegen. Maar wist je dat er ook snacks zijn die vetverbranding stimuleren. De volgende 3 voedingsmiddelen zijn zeker aan te raden voordat je gaat sporten.

1. Linzen
Ben je van plan om te gaan fietsen? Dan is het hartstikke goed om ervoor linzen te eten. Deze peulvrucht zorgt ervoor dat je uithoudingsvermogen met 20 minuten verhoogd wordt. Kijk dat moeten we hebben!

2. Muesli
Doe je elke ochtend een morning workout? Neem dan een schaaltje magere yoghurt met muesli. Zo verbrand je twee keer zoveel vet.

3. Bran Flakes
Weleens Bran Flakes van Kellogg’s gegeten? Het zijn van die donkere zemelenvlokken die erover zorgen dat je het hardlopen acht minuten langer volhoudt. Zeker het proberen waard!

Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

Share.

About Author

Comments are closed.

Open

Online Chat

Close