*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Op 1 januari 2020 zijn we voor de verspreiding van onze artikelen overgestapt van Facebook naar Telegram. Dit houdt in dat nieuwe artikelen alleen nog worden verspreid via Telegram en niet meer via de Facebook Pagina(s).
Volgt u ons nog steeds op Facebook en wilt u nog steeds op de hoogte blijven van alle nieuwe artikelen, stap dan nu over op Telegram. Dat gaat als volgt:

Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Natuurlijf Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/natuurlijf
Meer weten: Waarom We zijn overgestapt - Waarom Telegram


Deze eenvoudige oefening zal je buikvet in recordtijd verbranden

0

Perfect in vorm zijn is een van de meest voorkomende dromen, vooral voor het zomerseizoen, maar slechts enkelen kunnen veel tijd en inspanningen besteden aan oefenen en het hoofd bieden aan alle moeilijkheden die nodig zijn om de voordelen van een training te krijgen.

Deze oefening is voor degenen die niet veel tijd hebben, want het kost je slechts 10 minuten, en kan worden gedaan in je eigen huis.

Deze training bevat korte oefeningen die snel calorieën verbranden, en het is een intervaltraining met hoge intensiteit, of HIIT, (High-Intensity Interval Training).

De combinatie van oefeningen is perfect, omdat je erin slaagt de calorieën te verbranden, het metabolisme te versnellen en overtollige kilo’s te verliezen, in slechts 10 minuten per dag.

Zorg echter wel dat je voldoende bewegingsruimte hebt en wees voorbereid op veel zweten om dat buikvet snel verbranden!

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

Share.

About Author

Comments are closed.

Close