Eet deze 7 soorten voedsel om je de hele dag vol en verzadigd te voelen! Zo snoep je veel minder!

0

We kunnen allemaal wel wat minder snoepen elke week. We zaten vorige week weer met een zak chips en een rol koekjes op de bank en toen dacht ik: waarom eigenlijk? Waarom krijgen we toch altijd de neiging om ons vol te proppen. Ver voorbij wat we eigenlijk nodig hebben om ons tevreden te noemen! Het kan alles te maken hebben met de soorten voedsel die we eten. Sommige soorten eten zijn namelijk voller met vezels, waardoor je langer een vol gevoel kunt hebben de hele dag!

Kijk op de volgende pagina, want we hebben een lijst opgesteld met de beste soorten voedsel om je van het snacken af te helpen! Dit werkt als een trein!

Als je meer van deze producten eet dan zul je merken dat je geen zin hebt om te snacken!

  • Appels
  • Bonen
  • Linzen
  • Kikkererwten
  • Eieren
  • Griekse Yoghurt
  • Pistachenoten (en andere noten)

Probeer het maar eens! Wij zijn er al inmiddels al flink mee afgevallen. Ik had eigenlijk niet eens door hoeveel ik snackte, dus je zult het niet merken. Je hoeft echt niet die HELE zak chips opeten! Een klein bakje vol is ook genoeg, maar soms eten we uit verveling. Deze tip is echt heel erg makkelijk toe te passen en de ingrediënten zijn nog lekker ook!

Vergeet dit artikel niet te delen met al je vrienden op Facebook!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Share.

About Author

Comments are closed.

Open

Online Chat

Close