Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een nieuwsmail.
Schrijf u nu gratis in voor de wekelijkse nieuwsbrief!


Gember Water: de gezondste drank die helpt om al het vet uit de taille, rug en dijen te verbranden!

0

Gewichtsverlies kan worden bereikt door een combinatie van een gezond, uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Er zijn echter tal van natuurlijke remedies die deze effecten kunnen versnellen, en gemberwater is er één van.

Het versnelt het verbranden van vetten in het lichaam, vooral in het gebied van de taille, heupen en dijen, en bevordert gewichtsverlies.
Deze natuurlijke drank biedt ook tal van andere gezondheidsvoordelen, het:

Reguleert de bloeddruk en voorkomt de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten
Biedt krachtige antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen
Het reguleert het cholesterolgehalte
Het vernietigt vrije radicalen, die tot de hoofdoorzaken van kanker behoren
Het bestrijdt ontstekingen, kalmeert gewrichtsklachten en behandelt reuma
Gember is een van de meest veelzijdige wortels, rijk aan geneeskrachtige eigenschappen die de gezondheid op verschillende manieren stimuleren.

Het is een populair ingrediënt, vooral in de Indiase en Aziatische keuken, en wordt al duizenden jaren voor medicinale doeleinden gebruikt vanwege zijn krachtige genezende eigenschappen.

Het bevat veel vitaminen en mineralen en volgens Medical News Today bevat 100 gram (g) verse gemberwortel:

79 calorieën
17,86 g koolhydraten
3,6 g voedingsvezels
3,57 g eiwit
0 g suiker
14 mg natrium
1,15 g ijzer
7,7 mg vitamine C
33 mg kalium

Andere voedingsstoffen die worden gevonden in gember in gember zijn:

vitamine B6
magnesium
fosfor
zink
foliumzuur
riboflavine
niacine

Hier zijn enkele van de voordelen voor de gezondheid:

Verhoogt de immuniteit – de regelmatige consumptie van gember versterkt het immuunsysteem en het natuurlijke afweervermogen van het lichaam om mogelijke infecties, hoest, griep en verkoudheid te bestrijden

Verlicht pijn in gewrichten – het heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen die ontstekingen bestrijden en gewrichtspijn verzachten

Verbetert de bloedcirculatie – het bevat veel magnesium en kalium, die de bloedsomloop verbeteren en de opeenhoping van slechte cholesterol in de lever voorkomen

Voorkomt verkoudheid en griep – Gember heeft krachtige antibiotische- en slijmoplossende eigenschappen die verkoudheid, hoest en griep behandelen

Verbetert de spijsvertering – Gember behandelt allerlei problemen met de spijsvertering, zoals obstipatie, buikpijn, indigestie en darmgas

Verbetert de opname van voedingsstoffen – het stimuleert de afgifte van pancreasenzymen, dus het verhoogt de opname van voedingsstoffen in het lichaam en stimuleert de eetlust

Hier is hoe dit wonderbaarlijke drankje te bereiden:

ingrediënten:

1 gemberwortel (in dunne plakjes gesneden)
1,5 liter water
Citroensap (optioneel)

instructies:

Kook het water, voeg de gember toe en laat het 15 minuten sudderen. Verwijder het van het vuur, laat het afkoelen en zeef het. Drink een glas gemberwater in de ochtend, vóór het ontbijt en ’s avonds, vóór het avondeten.

Bronnen:

www.organichomeremedies.com

Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

Share.

About Author

Comments are closed.

Open

Online Chat

Close