Te hoog BMI? Misschien ben je wel mooi op gewicht

0

Heel veel mensen denken dat hun BMI vertelt of ze te dik zijn. Maar dat hoeft helemaal niet te kloppen.

Het BMI is ooit bedacht door een Belgische wiskundige die het leger moest helpen gezonde recruten te selecteren. Daarvoor was zijn formule mogelijk heel geschikt. Maar om te bepalen of je gezond bent is het niet geschikt.

Een belangrijk bezwaar is dat de formule van het BMI geen onderscheid maakt tussen spieren en vet. Vet neemt meer ruimte in dan spierweefsel. Dus wie veel vet heeft is ‘dikker’ dan wie heel gespierd is. En zo zijn er nog een heleboel andere redenen waarom je aan je BMI niet kan afmeten of je gezond bent.

Je kunt een ‘goed’ BMI hebben en te dik zijn en andersom. Het slechte nieuws: de kans dat je BMI goed is, terwijl je ongezond dik bent, is groter dan de kans dat je volgens je BMI overgewicht hebt, terwijl je gezond bent.

Bron(nen):   Independent  Eureka Alert

Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

Share.

About Author

Comments are closed.

Open

Online Chat

Close