Waarom je echt moet sporten: deze kaart laat precies zien hoe groot de risico’s zijn van een lui bestaan

0

We weten allemaal dat sporten gezond is, maar de voordelen zijn nog groter dan je denkt. Wetenschappers menen dat een inactief bestaan na roken de grootste voorspeller is van een voortijdige dood.

Een nieuwe interactieve kaart van het menselijk lichaam, gemaakt voor The Conversation, laat zien hoe groot de gevaren van niet bewegen echt zijn. Australische onderzoekers hebben een heleboel studies met elkaar vergeleken en de gezondheidsrisico’s van een sedentair leven op een rijtje gezet.

En dat is tamelijk schokkend: wie niet sport, heeft veel meer kans op een hartaanval, suikerziekte of een beroerte, maar sporten beschermt ook tegen tal van kankersoorten.

Klik op de afbeelding om naar de interactieve kaart te gaan. Daar zie je precies hoeveel meer kans je hebt op allerlei ziektes als je niet sport.

sporten-noodzaak

Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

Share.

About Author

Comments are closed.

Open

Online Chat

Close