Zo sport je gezond bij warm weer

0

Tijdens de zomermaanden is het makkelijk om door de warmte gedeshydrateerd te raken bij het sporten. Maar zelfs in koudere omstandigheden bij lange duurinspanningen (bv. op massa-events) kan vochteverlies op kort termijn ernstige medische problemen opleveren. Dit kan je echter makkelijk vermijden door enkele eenvoudige maatregelen in acht te nemen. De Vereniging Van Sport en Keuringsartsen stelde daarom een handige infographic op.

sww

Bron

Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

Share.

About Author

Comments are closed.

Open

Online Chat

Close