Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

Deze meest verslavende voeding oorzaak van overgewicht

0

Amerikaanse onderzoekers stelden een top 20 samen van de meest verslavende voedingsmiddelen. Dat fast food zoals pizza, hamburgers, snoep, koekjes en gebak deze lijst aanvoeren zal wellicht niemand verbazen.

Maar wist je dat we ook vlug verslaafd zijn aan kaas en eieren, meestal zonder we het zelf beseffen?

Als broodbeleg bij het ontbijt, op de omelet bij de lunch, over de spaghetti tijdens het avondeten; als het van ons afhangt zijn alle momenten goed om kaas te eten. Zelfs als tussendoortje.

Morfineachtige stof

Zuivel, en zeker kaas, bevat een hoge concentratie eiwit. Als we dit eiwit afbreken, ontstaan er casomorfines, een stof die best vergelijkbaar is met morfineachtige. Als we kaas eten, zorgen zij ervoor dat we steeds meer kaas willen eten.

Andere voeding waar we snel verslaafd aan geraken is zonder twijfel: suiker, ongezonde verzadigde vetten en transvetten, zout, granen en gefrituurde gerechten

Wil je definitief van je voedselverslaving af?

Dan zal je met deze ontwenningsverschijnselen rekening moeten houden: hoofdpijn, migraine, duizeligheid, misselijkheid, braken, stijve spieren en spierkrampen, verhoogde prikkelbaarheid, plotse stemmingswisselingen, rusteloosheid, overmatig transpireren, trillende spieren, slapeloosheid, emotionele reacties, slecht ruikende adem

De meest ongezonde voeding maakt ons het meest verslaafd en is oorzaak van overgewicht

Daaruit blijkt dat de meest ONGEZONDE VOEDING ook het meest verslavend werkt. Voeding waaraan we snel verslaafd geraken, is meteen ook één van de belangrijkste oorzaken van ongezond buikvet en overgewicht.

De meest GEZONDE VOEDING zoals komkommer, wortelen, appelen, alle soorten bonen en bruine rijst… daar geraken we NIET AAN VERSLAAFD, of wat dacht je…

Top 20 meest verslavende eten en drinken

Onderzoekers van de Universiteit van Michigan hebben bestudeerd met welke voedingsmiddelen we de meeste ‘problemen’ hebben, bijvoorbeeld omdat we er altijd meer van eten dan we willen. Deelnemers moesten van ruim dertig voedingsmiddelen aangeven in hoeverre dit soort problemen een rol spelen:

1. pizza
2. chocola
3. chips
4. koekjes
5. ijs
6. patat
7. cheeseburger
8. frisdrank
9. cake
10. kaas
11. bacon/spek
12. gefrituurde/gebakken kip
13. witte bolletjes/kadetjes
14. popcorn
15. Gesuikerde muesli en cruesli
16. winegums
17. steak
18. muffins
19. noten
20. eieren

Bron

 

Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

Share.

About Author

Comments are closed.

Open

Online Chat

Close
WordPress Appliance - Powered by TurnKey Linux