*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Op 1 januari 2020 zijn we voor de verspreiding van onze artikelen overgestapt van Facebook naar Telegram. Dit houdt in dat nieuwe artikelen alleen nog worden verspreid via Telegram en niet meer via de Facebook Pagina(s).
Volgt u ons nog steeds op Facebook en wilt u nog steeds op de hoogte blijven van alle nieuwe artikelen, stap dan nu over op Telegram. Dat gaat als volgt:

Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Natuurlijf Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/natuurlijf
Meer weten: Waarom We zijn overgestapt - Waarom Telegram


Neem dit voor het ontbijt en maak je nooit meer zorgen over je buikvet!

0

Als je wanhopig probeert om buikvet te smelten, is dit ontbijt het beste wat je kunt eten. Het is zeer voedzaam en gezond, omdat het alle mineralen en vitamines bevat die je nodig hebt om je haarkwaliteit en huid teint te verbeteren.

Het reguleert ook je metabolisme en versterkt je systeem. Dit geweldige ontbijt zal u helpen de giftige last van uw lichaam te elimineren en uw darmen te reinigen.
Het is verbazingwekkend voor diegenen die te maken hebben met constipatie, luie darm en obesitas. Je kunt binnen een maand 5 pond verliezen, vooral dat koppige vet rond je buik. Je zult versteld staan ​​van je nieuwe huidskleur en je haar en nagels zullen sterker zijn dan ooit.

Wil je die platte buik, ja toch?

ingrediënten:

5-7 vlezige pruimen
1 kop kefir / magere yoghurt
1 eetlepel gemalen lijnzaad
2 eetlepels havervlokken
1 theelepel cacaopoeder

bereiding:

Bereid uw ontbijt ’s avonds voor, zodat u er de volgende ochtend van kunt genieten.
Week je gedroogde pruimen in 100 ml kokend water gedurende 10-15 minuten.
Zet je cacao, lijnzaad en haver in een aparte kom.
Giet er een kopje kefir in en roer goed. Hak of meng de pruimen en voeg ze toe aan het mengsel.
Roer de inhoud goed door en bewaar hem tot de volgende ochtend in de koelkast.
Geniet van je gezonde en voedzame ontbijt. U zult in korte tijd uitstekende resultaten merken. Misschien krijg je op de eerste dag een interessant gevoel in je maag, maar raak je niet in paniek. Je maag zal perfect werken.

Bronnen:

sportonlinegroup.com
www.fhfn.org

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

Share.

About Author

Comments are closed.

Close
WordPress Appliance - Powered by TurnKey Linux